Emagrecer/Saúde

Fui pesquisar sobre emagrecimento e sabe o que eu descobri?

Que tudo tem relação com a sua alimentação, mais isso você já sabia!

Aí eu fico pensando, como é difícil alimentar se direito.

Existem várias dietas malucas, promessas mais malucas ainda mais, tudo depende de você.

Você quer mesmo emagrecer com saúde?

Procure uma nutricionista ou um endócrino, não fique aí fazendo esses tipos de dietas.

Seu médico irá te dar uma dieta bem legal e você ira emagrecer com o tempo não será do dia para noite, isso pode durar anos, mais pelo menos você irá ver o resultado como realmente deveria ser. E esse peso que você perdeu será mais difícil de você encontrar outra vez rsrsrsrs.

No meu caso, já fui a vários nutricionistas e endócrinos, meus exames deram tudo normal, sou perfeita mais, sou gordinha rsrsrsrsrs eu não tenho disciplina, não consigo comer de 3 em 3 horas, as vezes faço só duas refeições por dia.

Meu caso foi diagnosticado como depressão, ou seja, está tudo na minha cabeça enquanto eu não mudar meu pensamento não irei emagrecer nem que a vaca tussa rrsrsrsrsrsr....

 

Mas eu já me conformei com quem eu sou, e pretendo mudar meu pensamento sobre esse tal de padrão de beleza.....Sou gordinha e vou ser feliz, isso é o que importa OK.

 

Mais é isso, espero que tenham gostado.